Sinop'un Boyabat ilçesinde Kapadokya'dan sonra en büyük yer altı şehri bulundu.

Yaklaşık 2 yıl önce ilçe merkezindeki 4 bin yıllık tarihi kalenin altından geçen gizemli dehlizlerin bulunması ardından yapılan kazılar sonrası 8 katlı yer altı kentinin giriş bölümleri ortaya çıktı.

Şu an itibariyle yer altı kentinin farklı yükseklikte 8 ayrı girişinin bulunduğu, kazının devamında farklı girişlerin de ortaya çıkabileceği ifade edildi. Kazılarda ilçeden geçen derenin yaklaşık 1.5 metre altına inilirken, su yoğunluğu nedeniyle kazıya ara verildi.

Toplumun yüzde 20'sini etkileyen bu hastalıkla ilgili Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Süreyya Şeneldir, "Rinit, burun iç kısmını döşeyen ve mukoza adı verilen dokunun iltihabi reaksiyonudur.

Rinitlerin yaklaşık yarısı alerjiye bağlıdır. Alerjik rinit, ortamda bulunan bir alerjenin, nefes alma sırasında burna alınıp, burnun iç yüzeyine yapışması ile bu alerjene karşı hassasiyeti olan kişilerin burnunda mikrobik olmayan bir iltihap sonucu ortaya çıkan şikayetler ve bulgulardır.

Hastalık, ilk dönemlerde yanlış bir isimlendirme ile 'saman nezlesi' olarak tanımlanmış, daha sonra hastalığın polenlerle ilgili olduğu belirlenmiş ancak 'saman nezlesi' terimi kullanılmaya devam edilmiştir" dedi.

Genelde 1-20 yaş arasını etkiliyor
Şeneldir, 'Alerjik rinit'in görülme sıklığı konusunda ise "En sık görülen alerjik hastalıktır. Toplumun yaklaşık yüzde 20'sini etkilemektedir. Her yıl çok sayıda insan alerjik rinite yakalanmaktadır.

Bazıları çok hafif atlatırken bazıları için çok ağır geçmekte, işlerini engelleyerek yaşam kalitesini bozmaktadır. Hastalık her yaşta ortaya çıkabilir ancak genelde 1-20 yaş arası başlar. Çoğunlukla ailede aynı ya da benzeri hastalıklar mevcuttur" dedi.

'Alerjik rinit'in belirtileri konusunda Şelendir, "Burunda kaşıntı, sulanma (şeffaf), hapşırma, aksırma nöbetleri, damakta kaşınma, öksürük ve boğaz ağrısı, boğazı temizleme isteği, gözlerde sulanma ve kaşıntı n temel belirtilerdir" diye konuştu. 'Alerjik rinit'in çeşitleri konusunda Şelendir şunları söyledi:

Coğrafi bölge ve iklimle yakından ilgili
"Mevsimsel Alerjik Rinit: Ağaç poleni, çayır poleni ve yabani ot polenlerine karşı alerji gelişmesi sonucunda ortaya çıkar. Şikâyetler bu alerjenlerin atmosferde yoğun olduğu dönemlerde belirgindir. Hastalığın yıl içindeki süresi coğrafi bölge ve iklim ile yakından ilişkilidir. Polen mevsimi dışında hastalar genelde rahattır.

Yıl Boyunca Devam Eden Alerjik Rinit: Alerjenlere temasın yıl boyu devam ettiği ve şikâyetlerin genellikle tüm yıla yayıldığı alerjik rinit şeklidir. Neden olan alerjenler ev tozu akarları (mite), hamamböcekleri, ev hayvanı alerjenleri (kedi, köpek, hamster gibi) ve mantar sporlarıdır (küf).

En önemli alerjen ev tozu akarlarıdır (mite). Hastanın yaşadığı ortamda sürekli olarak akar alerjenlerine maruz kalması şikâyetlerinin yıl boyu devam etmesine neden olur. Hamamböcekleri de önemli bir ev içi alerjen kaynağıdır. Alerjisi olanlar, hamamböceği alerjenlerine maruz kaldıklarında rinit şikayetleri ortaya çıkmaktadır.

Diğer bir ev içi alerjen ise ev hayvanı alerjenleridir. Özellikle kedi antijenleri çok önemlidir. Bulaştığı ortamda aylarca varlığını devam ettirebilir. Sadece ev içinde değil, okul, işyeri ve toplu taşıma araçlarında da yüksek düzeylerde tespit edilmiştir. Ayrıca mantar (küf) alerjisi olanlarda, ev içi mantarlara maruziyet şikâyetleri tetikleyecektir.

Mesleksel Alerjik Rinit: Çalışma ortamındaki alerjenlere ya da irritan (tahriş edici) maddelere bağlıdır. Hapşırma, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi alerjik rinit bulguları çalışma ortamına girdikten sonra ortaya çıkar. Hastalar hafta sonlarında ve tatillerde rahattır".
(İHA)

Sık ve kontrolsüz yapılan diyet kansızlığa, kansızlık ise hızlı saç dökülmesine yol açıyor.

Bilinçsizce yapılan diyetlerin yol açtığı kansızlığın, saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine sebep olduğunu belirten Prof. Dr. Kerim Alpınar, özellikle hanımların güzelleşme uğruna neredeyse ölüm diyetlerine girdiğini, yanlış uygulanan diyetler nedeniyle pek çok kişinin saçlarından olduğunu ifade etti.

DÜZENLİ VE DENGELİ BESLENİN
Dökülmeyen saçlar için gıdalarda; protein, çinko, B12 vitamini, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına dikkat edilmesi ve sebze-meyvenin çok tüketilmesi gerektiğini kaydeden Alpınar, “Bilinçsizce yapılan diyetlerin yol açtığı kansızlık, saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine sebep oluyor.

Düzenli ve dengeli beslenme saç sağlığını korumak için birinci önceliği taşıyor” dedi. Prof. Alpınar, bunun yanı sıra genetik, hormon bozukluğunun, mevsimsel şartlar, hava kirliliği, uygunsuz saç bakımı ve stres gibi faktörlerin de saç dökülmesine neden olduğunu dile getirerek, “Türkiye’de her 100 kişiden 58’i daha 38 yaşına gelmeden saçsız kalma tehlikesiyle karşı karşıya” dedi.

Prof. Dr. Alpınar, saç bakımında kullanılacak ürünlerin etkinliği ve güvenilirliğinin klinik deneylerle ispatlanmış olmasının önemine işaret etti.

Bitkisel özlü ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Alpınar, sağlıklı bir saç için şu önerilerde bulundu: “Temiz ortamlarda bulunun.

Çok sigara içilen, kimyasal madde buharlarının bulunduğu ortamlar, saçları yıpratır. Saçların uzun süre güneş ışığına maruz kalmaması gerekir.

En azından bir şapkayla saçlar güneşten korunabilir. Yağlı saçlar her gün bir kez, kuru saçlar ise iki günde bir yıkanmalı ve muhakkak çok iyi durulanmalı.

Zaman zaman da saç diplerinin zeytinyağı kullanarak beslenmesi de çok önemli.

Zeytinyağı en kolay ulaşılabilir, basit ve etkili bir madde. Saç bakımı ile ilgili ürünlerde de zeytinyağının bulunması bu açıdan önemli.”
(Türkiye)

Basit kan tahliliyle depresyon teşhisi konulabileceği bildirildi.

ABD’de bir tıp dergisinde yayınlanan makaleye göre, araştırmacılar beyinde depresyonla doğrudan bağlantılı protein tespit etti.

Araştırmacılar, kan tahlilinin, depresyon ilaçlarının işe yarayıp yaramadığını da birkaç günde gösterdiğini belirttiler.

Uzmanlar, proteini tespit için 16 depresyon hastasının beynini inceledi.

Sonuçları hiç depresyona yakalanmayanlarla karşılaştıran araştırmacılar, depresif hastaların beyinlerinin yağ hücrelerinde “Gs Alfa” adını verdikleri proteini tespit etti.

Yağ hücrelerinin arasında “sıkışıp kalan” proteinin sinir hücreleri arasındaki iletişimi canlandırma yeteneği azalıyor.

Depresyon ilaçları, proteinin serbest kalarak sinir hücrelerinin iletişimini kolaylaştırmasına yardımcı oluyor.
(Türkiye)

Çiğ ya da pişirilmiş sarımsak tüketenlerde, mide, bağırsak, prostat, gırtlak ve meme kanserinin daha az görüldüğü bildirildi.
Amerikan Diyetetik Derneğinin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, sarımsağın yapısında bol miktarda su, şeker içeren karbonhidratlar, kükürt bileşikleri, protein, lif ve serbest amino asitler bulunduğunu belirtti.
Dönmez, “Sarımsak çeşitli mekanizmalarla kanser yapıcı etkenleri engelliyor, bağışıklık sisteminin baskılanmasını önlüyor.
Böylece kansere karşı yararlı oluyor. Bu kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için kullanılıyor” dedi.
(Türkiye)

Halsizlik, iştahsızlık, hafif bulantı ve eklem ağrıları ile kendini belli eden ve henüz aşısı bulunmayan Hepatit C, kan yoluyla bulaşıyor.

Damar yoluyla ilaç kullanan ilaç bağımlılarına, böbrek diyaliz hastalarına kolayca bulaşan Hepatit C, asla ihmal edilmemesi gereken çok ciddi rahatsızlıklardan sadece biri.

Kan ve cinsel yolla bulaşan, bazı durumlarda siroz ve karaciğer kanserlerine bile yol açabilen hastalıkta tanı, anti-HCV testiyle konuyor.

Konuyla ilgili görüşüne başvurulan Türkiye Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Canan Çelebi, hastalığın sinsi ve yavaş ilerleyici olmasından dolayı yıllarca kişi tarafından farkedilmediğini söyledi.

Dr. Çelebi, “Hastaların ancak yüzde 25’inde sarılık görülür ve karaciğer büyümesi olur. Akut Hepatit C geçiren hastaların yüzde 15-20’si 1-2 hafta veya 1-2 ay içinde normale dönerse de çoğunda virüs kandan temizlenmez.

Hastalar birkaç sene veya ömür boyu taşıyıcı olarak kalırlar. Daha sonraki yıllarda yüzde 60-70 oranında kronik karaciğer hastalığı gelişir.

Kronikleşen vakaların yüzde 20’sinde siroz görülür. Bazı vakalarda ise ilk enfeksiyondan 20-30, bazen de 40 yıl sonra karaciğer kanseri gelişebilir.” dedi.

Açık yaralardan sızan sıvılar ile virüsü taşıyıcı olan birinin kullandığı diş fırçası, manikür-pedikür makası, jilet, enjeksiyon gibi aletlerin kullanılması hastalığı bulaştırır.

Anneden çocuğa rahim içinde göbek kordonu aracılığıyla veya doğum sırasında geçebilir. Bu geçiş anne kanındaki virüsün sayısına bağlı.

Aksırma, öksürme, el sıkma ile virüs bir başkasına bulaşmaz. Ancak virüs kanda olduğu sürece bulaştırma özelliğini devam ettiriyor. Hemşireler, hastabakıcılar, kan bankası ve laboratuvarlarda çalışanlar, doktor ve diş hekimleri virüs alma riski en yüksek olan kişiler. (İHA)

Diş çürüklerine sebep olan en önemli bakterinin “Streptococcus Mutans” grubu bakteriler olduğunu belirten uzmanlar, annelerin farkında olmadan bebeklerine bakteri transfer ettiğini ve bunun için tedbirler alınması gerektiğini kaydettiler.

Bakterilerin bebeklere annesinden bulaştığına dikkat çeken uzmanlar, “Annenin tükürüğünde doğal olarak bulunan streptokoklar, ilk önce öpme ile daha sonra ise yemek yediği kaşıkla önce annenin tadına bakması veya biberondaki süt veya mamanın sıcaklığını kontrol etmesi ile bulaşabilir” dediler.

Annenin ağız ve diş bakımının mükemmel olması gerektiğini anlatan uzmanlar, “Bunun anlamı her gün düzenli olarak dişlerin fırçalanması ve diş ipi kullanılmasıdır. Yakın teması kuran baba, anneanne, bakıcı veya diğer yakınlar için de yukarıda sayılan tüm tedbirler alınmalıdır” uyarısında bulundular.

DİŞ FIRÇASI AYRI OLSUN
Dikkat edilmesi gereken hususlar ise şöyle sıralanıyor: “Çocuğunuzla aynı diş fırçasını kullanmayın. Mümkünse yemeklerde çocuğunuz için ayrı bir kaşık kullanın, yemeğin kontrolünü başka bir kaşıkla yapın. Sizin dışınızda çocuğunuza temas eden kişilerde uçuk, dişeti hastalığı veya ağız-diş sağlığı ile ilgili problemlerin olmamasına özen gösterin.”
(Türkiye)

Çağımızın en önemli ilâçlarından biri olan antibiyotikler, yanlış kullanıldığında zararlı, doktor kontrolünde kullanıldığında ise oldukça faydalılar.

Özellikle yanlış kullanımlar sonunda bazı mikroplar antibiyotiklere karşı direnç kazandılar. Bu nedenle antibiyotik kullanmak kadar, nasıl kullanılacağını bilmek çok önemli.

Doğru doz ve sürede alınmayan antibiyotikler mikropların ölmesini engelliyor. Kalan mikroplar ise genetik yapılarını değiştirerek, daha dirençli oluyorlar.

İYİLEŞTİRME GÜCÜ AZALIYOR
Grip ve inatçı öksürük gibi virüs kaynaklı hastalıklarda antibiyotik kullanmayın. Antibiyotikten 2 saat önce ve sonrasında süt ve süt ürünlerinden uzak durun.

Sütteki kalsiyum, antibiyotiklerin iyileştirme gücünü zayıflatıyor. Doktorun verdiği dozlarda alın ve zamanlarını atlamayın.

Saatinde ve süresinde alınmayan antibiyotiğin etkisi azalır. İyileşseniz bile kutudaki ilâç bitene kadar kullanın.

Hasta olduğunuzda kutuda az kalan ilâçla tedaviye başlamayın.
(Türkiye)